Achtsamkeit mit einem Lächeln: Adriene Mishler
Live-Yoga mit einer der führenden Yogis aus den USA
Am 9. September exklusiv in Berlin

Adriene Mishler ist ein erstaunliches Allround-Talent. Sie arbeitet als Schauspielerin und Tänzerin für TV, Kino und am Theater, sie leiht zahlreichen fiktiven Filmfiguren wie Lois Lane, Supergirl oder Raven ihre Stimme für Kinoproduktionen – und sie ist eine der führenden Yogis der USA. Die aus Austin/Texas stammende Tochter zweier Schauspieler konnte sich über die vergangenen Jahre eine treu ergebene globale Online-Community aufbauen, die ihre regelmäßigen Video-Updates, Übungen und Lebensratgeber geradezu kultisch verehren und nachleben. Das große Geheimnis von Adriene Mishler ist ihre dabei präsentierte Lockerheit und Bodenständigkeit: Mit einem Lächeln auf den Lippen animiert sie Menschen überall auf der Welt, dem eigenen Leben mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. Am 9. September kommt Adriene Mishler für eine Live-Yoga-Session exklusiv ins Berliner Huxleys.

Mehr als 3,7 Millionen Abonnenten zählt Adriene Mishlers YouTube-Kanal „Yoga With Adriene“, die ihre Yoga-Übungsvideos rund 300 Millionen Mal aufriefen. Das Wunderbare dabei ist, dass sich Mishlers Clips an jeden richten – ob blutiger Anfänger oder langjährig routinierter Yoga-Profi, jeder findet auf Adriene Mishlers Kanal die passenden Übungen. Begleitet wird diese Arbeit von der Webseite findwhatfeelsgood.com, auf der Mishler eine Vielzahl an Lebens-, Koch- und Achtsamkeitstipps versammelt. Es ist ein geradezu unerschöpfliches Archiv mit Anregungen für ein besseres Leben, präsentiert von einer außerordentlich sympathischen Frau, die die Liebe zu sich selbst gefunden hat.

Adriene Mishler selbst sagt über ihre Arbeit: „Yoga ist die Kunst des Aufwachens und Erweckens. Finde zurück zu deinem wahren Ich. Es kann ganz einfach sein. Yoga öffnet uns den Blick auf eine Welt, die für uns arbeitet statt gegen uns. Yoga erinnert uns daran, dass alles miteinander in Verbindung steht, deshalb sollten wir leben, agieren, tanzen und atmen mit fortwährender Achtsamkeit. Wenn der Weg wirklich das Ziel ist, dann bin ich glücklich, diese Reise dorthin so sehr zu genießen. Ich hoffe, viele begleiten mich dabei.“ Genau dies kann man am 9. September in Berlin tun. Es darf fest davon ausgegangen werden, dass niemand den Saal mit der gleichen Einstellung verlässt, mit der er gekommen ist. Dafür sind Adriene Mishlers Argumente und Motivationen zu kraftvoll.